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94岁马来西亚总理:每天读报是我的养生之道之一

2020-01-19

[环球时报归纳报导]马来西亚总理马哈蒂尔14日在《新海峡时报》发布文章“这是我的养生之道”,称每天阅览报纸是他的养生之道之一,这让他坚持思想明晰活泼。他也劝请民众坚持杰出的饮食习惯。

马哈蒂尔本年94岁,他在文章中写道:“每天读报能协助坚持思想活泼,加强组成字句的才能。”他表明,白叟常对曩昔记住比近来的事更清楚,而这也能够经过阅览与沟通得到改进。

此外,他在文章中称,他的确患有心脏病,但以为心脏病不像曩昔那么丧命。他的养生之道首推杰出的饮食习惯。“除了那些正在长身体的年轻人,身体真的无须太多食物。”他写道,人到40岁通常会开端呈现肥壮问题,“为防止血压相关疾病,少吃点,别变胖。除了心脏,肝、肾脏及胰脏等其他身体器官过劳。这些器官一旦衰竭,就会缩短生命”。

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